-
الصفحة الرئيسية
تخلصى من حب الشباب نهائيا
.
تخلصى من حب الشباب نهائيا
حب الشباب من المشكلة شائعة ومزعجة جدا
حيث يصاحبها ظهور البثور على البشرة، الاحمرار، الرؤوس السوداء والبيضاء. كما قد ينتهي الأمر بأثار الندبات المزعجة والمحرجة أيضًا. قد يكون حب الشباب من المشكلات المصاحبة لفترة المراهقة، لكنها أيضًا قد تظهر في المراحل العمرية المختلفة. كما تختلف الأسباب الأساسية وراء ظهور حب الشباب نتيجة لبعض العوامل التي من أهمها اضطرابات الهرمونات، التوتر العصبي، الحمل، بعض مستحضرات التجميل، أو خلال فترة الحيض.
اليكى بعض النصائح والوصفات للتخلص من حب الشباب نهائيا
يجب تنظيف بشرتك بلطف وبدقة. الأوساخ والزيوت والبكتيريا والماكياج على وجهك طوال اليوم، يجب تنظيفه بدقة وبشكل صحيح، لأن بقايا هذه التراكمات يمكن أن يسد المسام ويجتذب البكتيريا مما يسبب انتشار البثور على وجهك.
عدم ملامسة الأيدي للوجه
الماكياج ليس السبب المباشر في حب الشباب ولكن يمكن أن يجعل الأمور أسوأ. إذا لاحظت زيادة في ظهور حب الشباب فيمكن أن يكون ذلك راجعاً إلى نوع وماركة الماكياج المستخدم. حاولي استخدام الأنواع الخالية للزيوت والمخصصة للبشرة الحساسة.
حاولي التخلص من عادة اسناد الوجه الى اليد أثناء القراءة أو الجلوس أمام التلفاز مع التأكد من عدم ملامسة البثور في الوجه. الأيدي كثير من الأحيان ما تكون ملوثة بالعديد من الميكروبات التي تسبب تفاقم مشكلة حب الشباب.
شاشة الجوال أو سماعة هاتفك ربما يتراكم عليها زيوت البشرة، الماكياج القديم والبكتيريا والأوساخ وكل هذه الأشياء تسبب تفاقم البثور وانتشارها، لذلك يجب تنظيف هاتفك بانتظام مع محلول التنظيف.
الخلطات
قشر الليمون
المقادير:
قشر 3 ليمون
كوب ماء
ملعقة صغيره ترمس مطحون
ملعقة ردة
طريقة التحضير
يتم نقع قشر الليمون وملعقة الترمس والردة في كوب ماء لمدة 24 ساعة وبعدها تتم تصفية الخليط باعتماد قطعة من القماش ومن ثم وضعه في زجاجة والحرص يومياً قبل النوم على دهن الوجه منه ومع الإلتزام بالدهن ستختفي البقع الداكنة وحب الشباب
التفاح
اخلطي التفاح المهروس مع القليل من العسل، واستخدمي الخليط على بشرة الوجه لمدة 10 دقائق. فيساعد ذلك على التخلص من البثور وحب الشباب، كما يساعد أيضًا على تجديد خلايا البشرة.
الشاي الأخضر المثلج
احتفظي بالقليل من الشاي الأخضر في مكعبات الثلج واحفظيها في الفريزر. تستخدم مكعبات الشاي الأخضر المثلجة لفرك البشرة جيدًا. فالشاي الأخضر يتميز بخواص قوية فعّالة لمكافحة البكتيريا المسببة لحب الشباب، كما يعمل أيضًا على تنقية البشرة من السموم.
جوزة الطيب
اخلطي مسحوق جوزة الطيب مع كمية مناسبة من الحليب البارد الغير مغلي. فيساعد ذلك على مكافحة حب الشباب، لكن قد يحتاج ذلك إلى بعض الوقت للحصول على النتائج المرجوّة.
اللوز الحار
ملعقة كبيرة من مسحوق اللوز الحار ."المر"
ملعقة كبيرة من حليب بودرة.
قليل من ماء الورد للتخليط
تخلط المقادير حتى تتكون عجينة متماسكة، يوضع الخليط على الوجه ويترك مدة 20 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء البارد
قشور الرمان
الرمان من العلاجات الفعّالة للتخلص من حب الشباب. فقط استخدمي مسحوق قشور الرمان المجففة مع بعض قطرات من عصير الليمون للحصول على خليط متجانس. يستخدم الخليط على بشرة الوجه لمدة 10 دقائق ثم يشطف جيدًا.
ينبغي أيضًا اتباع نظام غذائي متوازن لتقليل التهابات البشرة. فينصح بتناول الأطعمة التي تساعد على تسهيل عملية الهضم، مع تجنب الأطعمة السريعة، الدهنية والحارة. كما ينصح أيضًا بتناول كميات كبيرة من الخضروات والفواكه الطازجة.
تناول الماء الدافي مع عصير الليمون صباحًا أو الشاي الأخضر لتنقية الجسم من السموم. فيساعد ذلك على تقليل ظهور الالتهابات داخل الجسم
